Me encanto lo de los 100 consejos para una vida mejor. Por otro lado, que bueno hayas podido sacar carácter para poder descansar y desconectar de las redes. Siempre es necesario. Entiendo lo de la culpa, a mi también me pasa. Se llama "cultura de la hiperproductividad" donde incluso en vacaciones uno quiere hacer todo. Quizás fijándonos en los espacios de "descanso" para ver y ser conscientes si en verdad estamos descansando o si toda esa productividad se desplazo hacia otra cosa.
Es clave agendar esos espacios de descanso para que sean parte de nuestra vida y que no surjan improvisados o cuando ya estamos en modo no doy más. Gracias!
Me encanto lo de los 100 consejos para una vida mejor. Por otro lado, que bueno hayas podido sacar carácter para poder descansar y desconectar de las redes. Siempre es necesario. Entiendo lo de la culpa, a mi también me pasa. Se llama "cultura de la hiperproductividad" donde incluso en vacaciones uno quiere hacer todo. Quizás fijándonos en los espacios de "descanso" para ver y ser conscientes si en verdad estamos descansando o si toda esa productividad se desplazo hacia otra cosa.
Gracias So :) Buena vuelta a estos lugares!
Es clave agendar esos espacios de descanso para que sean parte de nuestra vida y que no surjan improvisados o cuando ya estamos en modo no doy más. Gracias!