Cortito #210: La base de la autoconfianza
Buen domingo para todos,
Acabo de volver a Buenos Aires.
Esta semana tenemos Mastery Club el evento de Mastery Haus donde vamos a compartir una jornada full marketing con speakers TOP1.
Y el martes voy a estar participando de Perros de la Calle, compartiendo los detalles sobre el libro y lo que se viene.
Se viene una semana movidita, asi que quedate atento a las redes que vamos a compartir toda la info por ahí.
Ahora, vamos cortito y al pie 😉
🧠 HOY CORTITO Y AL PIE:
Mentalidad: La base de la confianza real
YouTube: IA + Humano: La Fórmula del Éxito 2025
La base de la confianza real
La confianza no es algo con lo que se nace. No es algo mágico que aparece de la nada. La confianza se construye, se trabaja y se fortalece día a día.
La confianza real no viene de afuera, viene de adentro. No viene de que otros te digan que sos bueno en algo, viene de que vos sepas que podés confiar en vos mismo.
¿Y como construimos confianza en nosotros mismos? Cumpliendo las promesas que nos hacemos.
Cada vez que te decís "mañana empiezo el gimnasio" y no empezás, estás rompiendo la confianza con vos.
Cada vez que te prometés que vas a levantarte temprano y seguís apretando el botón de repetir, estás erosionando tu autoconfianza.
El problema aparece cuando empezamos a negociar con nuestro cerebro.
"Bueno, pero es que hoy llovía..."
"Es que me levanté cansado..."
"Es que surgió algo..."
Cada justificación es una pequeña traición a tu confianza interior, a la real.
Y lo peor es que después de un tiempo de hacer esto, cuando llega una oportunidad importante, tu cerebro te susurra: "¿En serio crees que lo vas a lograr? Si ni siquiera pudiste cumplir con ir al gimnasio"
Cómo desbloqueamos la autoconfianza:
Empezá con promesas pequeñas que puedas cumplir. Si nunca entrenaste, no te prometas ir al gimnasio 6 días a la semana. Prometete 20 minutos de caminata, 3 veces por semana. Algo cercano y alcanzable.
Cumplí religiosamente. Sin excepciones, sin negociaciones. Llueva, truene o relampaguee.
Escalá gradualmente. Una vez que probaste que podés cumplir con lo pequeño, tu cerebro empieza a confiar y podés subir la apuesta.
La confianza no es solo sentirse bien, es verse como el tipo de persona que es capaz de lograr lo que se ha propuesto. Y esto viene de la evidencia que vos mismo te das día tras día.
Pero, ¿qué pasa cuando dejás que el contexto opere por sobre lo que es importante para vos y no te cumplís a vos mismo?
Cuando esto pasa le estás diciéndo a tu cerebro que tus decisiones no importan. Que cualquier excusa externa tiene más peso que tu palabra interna.
Entonces, ¿querés confianza real? Empezá a cumplirte a vos mismo. Empezá hoy, con algo pequeño, pero empezá.
IA + Humano: La Fórmula del Éxito 2025
Hace algunas semanas me entrevistó Marcela Zagarra de Creadores Podcast.
Tuvimos una charla de más de una hora hablando sobre productividad, mentalidad y como avanzar hacia eso que queremos.
Si no la viste, la dejo por acá.
Esta semana en mi Podcast:
“No hay nada peor que llegar a la meta y darte cuenta que no era la tuya”
Sofia Contreras
📕 Nuevo libro: Pasa a La Acción
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Excelente Sofi! Hace rato que no leía tus Cortitos y al Pie (ando peleandole a un cáncer, y uno adquiere prioridades nuevas, distintas, o simplemente los domingos no leo emails), pero hoy he decidido leerlo, buscando inspiración y algo nuevo (sieeempre que te leo, saco algo positivo de vos). Así que felicitaciones, y ahora me voy a escuchar tu último podcast, donde seguro sacaré varios tips para mi vida y mi laburo. Buen lunes, buena semana, buen mes! @NachoNores
Hola, equipo de Sofi! Recibí hasta el newsletter #120 y luego ninguno más. Veo que hubo cuatro entregas desde ese número. Me volví a suscribir, aviso por si no fui la única. Abrazo! Gracias por el contenido!