Cortito #162: El arte de fracasar
Buen domingo para todos,
El viernes cerró la Academia SC.
En estos años mis programas impactaron en la vida de +18.000 personas.
Es emocionante haber cerrado esta etapa del negocio.
Seguimos creciendo y estamos trabajando en todo lo que viene.
Ya les iré contando.
Por ahora vamos cortito y al pie.
🧠 HOY CORTITO Y AL PIE:
Hábitos: Así hackeas la rutina
Ejercicio semanal: ¿Cómo te tratas a vos mismo/a?
Gema de sabiduría: El arte del fracasar
Youtube: Cómo crear la vida que querés
💡Así hackeas la rutina
La vida es rutinaria: despertar, prepararse, trabajar, hacer tareas de la casa, ver Netflix, dormir. Repetir el ciclo.
Puede sonar aburrido, monótono. Pero, nos guste o no, así es como pasamos la mayor parte de nuestra vida.
No importa cuánto lo intentes, no se puede escapar de la rutina. Lideres un negocio, trabajas o estudies, la rutina siempre va a estar ahí.
La clave es dejar de verla como algo malo.
En lugar de evitarla podemos tratar de mejorarla. Ponerle un poco más de emoción a lo que hacemos todos los días. Encontrar la manera de hacerla interesante.
Como vimos nuestros días es como vivimos nuestra vida.
Estoy segura que existen cosas muy pequeñas que por el simple hecho de hacerles un lugar en tus días pueden tener un impacto realmente positivo en cómo te sentís:
Leer 10 páginas de un libro.
Salir a caminar 20 minutos.
Cenar con tus amigos/as.
Quedarse en la cama “un rato más” los fines de semana.
Cocinar tu comida favorita.
Lo que sea que te haga sentir bien. No esperes a que sea un evento especial.
Incorpora a tus días todo eso que te hace sentir bien.
Depende de vos, de habilitar el espacio para hacer lo que te hace sentir bien.
No pases el 70% de tu vida intentando sobrevivir a la rutina. Tenemos una sola vida, enfocate en hacer que sea la vida que querés vivir.
📝 ¿Cómo te tratas a vos mismo/a?
Quiero volver a dejarte este ejercicio que compartí en los primeros cortitos.
Es un ejercicio clave para mejorar la calidad de tu vida.
Frená unos minutos. Tomate este tiempo que estas usando para leer el cortito y hacete la pregunta:
¿Estoy siendo bueno/a conmigo mismo/a?
Esta pregunta puede ser tan abarcativa como quieras. Puede implicar:
Estoy pasando tiempo con personas que me hacen bien.
Estoy respetando o creando mis momentos de descanso.
Estoy pensando cosas buenas sobre mi persona.
Estoy siendo consistente con lo que quiero para mi vida.
Etc.
Interpretalo como gustes, lo importante es que si la respuesta es NO, empieces a transitar el camino opuesto.
🧠 El arte de fracasar
Vincent Van Gogh tiene una frase que dice:
“Siempre estoy haciendo lo que aun no se hacer para aprender cómo hacerlo”
Aprender cosas que consideramos que no están a nuestra altura, es efectivamente lo que habilitan que nos superemos a nosotros mismos.
Y en el camino de aprender lo nuevo probablemente te equivoques.
Por eso una parte fundamental de desarrollar mentalidad de crecimiento es dejar que el ego se vaya a dormir y acostumbrarse a que vamos a fallar un montón.
Y está bien que sea así.
El fracaso es la puerta de entrada hacia el crecimiento y el progreso.
A través del fracaso obtenemos lecciones valiosas, aprendemos de nuestros errores y adquirimos la sabiduría y la resiliencia necesarias para superar obstáculos.
El fracaso nos brinda la oportunidad de reevaluar nuestras estrategias, explorar nuevas perspectivas y ampliar los límites de nuestras capacidades.
Si fracasaste en algo, te felicito. La mayoría de las personas ni siquiera fracasa…porque ni siquiera lo intentan.
👀 Cómo crear la vida que querés
En linea con hackear la rutina y vivir la vida que querés, en este video hablo con Pavo Gomez sobre no negociables.
Te cuento como cambié el camino de mi desarrollo profesional y cómo podes crear la vida que querés.
Lo ves acá:
"Puede que no controles todos los eventos que te suceden, pero puedes decidir no ser reducido por ellos".
Esta semana en el podcast:
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La vida es una sola. Hay que disfrutar cada día, no transitar la rutina en piloto automático y esperar el fin de semana para disfrutar. La vida es todos los días.
Sofi me inspira y me motiva mucho. Le deseo lo mejor siempre!!